.
Tato meditace vám může být užitečná na dobré uzemnění a proudění energie ve vašem jemnohmotném energetickém systému. Je velmi důležité, abychom se uměli uzemnit, zejména teď kdy kulminuje Vzestup naší Země. Je třeba být se Zemí v těsném kontaktu.
.
POSTUP:
Posaďte se zpříma a pohodlně buď do křesla, nebo se zkříženýma nohama na zem / ideální je najít si klidné místo a sedět na zemi přímo v přírodě , ale není to podmínkou /
Zavřete oči, a dýchejte pomalu a zhluboka, počítejte od desíti do jedné, dokud nepociťujete hlubokou relaxaci.
Představte si, že je ke kostrči vaší páteře připevněno dlouhé pouto, protažené podlahou a mířící do země. Chcete-li, můžete si je představit jako kořen stromu, rostoucí hluboko do půdy. Nazývejte to "uzemňujícím poutem".
Nyní si představte, že tímto poutem proudí vzhůru zemská energie ( chodidly vašich nohou, sedíte- li v křesle) a prochází každou částí vašeho těla a proudí ven temenem hlavy.Pokračujte, dokud skutečně nepocítíte dobře navozené proudění.
Nyní si představte, že temenem vaší hlavy proudí kosmická energie do vašeho těla a uzemňujícím poutem nohama do země. Pociťujte, jak se oba tyto proudy pohybují odlišným směrem a harmonicky se mísí ve vašem těle.
Tato m e d i t a c e udržuje vaši rovnováhu mezi kosmickou energií vize, fantazie a představivosti a stabilní zemskou energii hmotné roviny, rovnováhu, která zvýší vaše vědomí dobré pohody a sílu vašeho projevu. ♥♥♥
Zavřete oči, a dýchejte pomalu a zhluboka, počítejte od desíti do jedné, dokud nepociťujete hlubokou relaxaci.
Představte si, že je ke kostrči vaší páteře připevněno dlouhé pouto, protažené podlahou a mířící do země. Chcete-li, můžete si je představit jako kořen stromu, rostoucí hluboko do půdy. Nazývejte to "uzemňujícím poutem".
Nyní si představte, že tímto poutem proudí vzhůru zemská energie ( chodidly vašich nohou, sedíte- li v křesle) a prochází každou částí vašeho těla a proudí ven temenem hlavy.Pokračujte, dokud skutečně nepocítíte dobře navozené proudění.
Nyní si představte, že temenem vaší hlavy proudí kosmická energie do vašeho těla a uzemňujícím poutem nohama do země. Pociťujte, jak se oba tyto proudy pohybují odlišným směrem a harmonicky se mísí ve vašem těle.
Tato m e d i t a c e udržuje vaši rovnováhu mezi kosmickou energií vize, fantazie a představivosti a stabilní zemskou energii hmotné roviny, rovnováhu, která zvýší vaše vědomí dobré pohody a sílu vašeho projevu. ♥♥♥

.
