SYROVÁ STRAVA je prospěšná tím, že má všechny enzymy....

3. srpna 2013 v 19:54 |  zdraví

Syrová strava je prospěšná tím, že má všechny enzymy a živiny neporušené a to určitě podporuje, zlepšuje a usnadňuje trávení. Nejlepším způsobem, jak ráno začít, je vypít detoxikační koktejl.

Tento detoxikační koktejl je silnou kombinací okurky, celeru (řapíkatého), petržele, koriandru, zázvoru a citronu.

Tato kombinace je navržena tak, aby alkalizovala vaše tělo, pomohla k očistě orgánů, očistě jater a vaší krve.
Je to něco, co je pro vaše tělo dobré, nastartuje vás a pomůže vám začít čistit váš organismus. Každá složka je zvolena pro zcela konkrétní důvod.
Okurka patří k nejúčinnějším čistícím druhům zeleniny. Když se okurka zkombinuje s celerem, přihodí se spousta věcí. Jednou z nich je, že vytvoříte úžasný zásaditý efekt - tato zásaditost je nejdůležitější. Většina vaší stravy je kyselá. Proto se všichni snažíme vést lidí k zásadité stravě. Tyto dvě věci dohromady jsou velmi zásadité.
Celer je jednou z nejvíce podceňovaných potravin na planetě. Všichni si prostě myslí, že celer (řapíkatý) je jen vláknina a voda. Ve skutečnosti řapíkatý celer obsahuje 18 aminokyselin. Společně z celeru a okurky můžete dostat 18 aminokyselin a máte kompletní bílkoviny. To je velmi důležité, mimo jiné to pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi a podobně.
Petržel, která skvěle čistí krev.
Koriandr, který napomáhá vašemu tělu v záležitosti s těžkými kovy a toxiny, protizánětlivý zázvor a citron, který je zásaditý, a také pomáhá čistit ledviny.
Příprava zabere asi 5 minut. Je to velmi jednoduché, velmi rychlé, velmi bohaté na živiny. Můžete si to udělat několika různými způsoby:
  • v mixéru, jako koktejl, který ponechá všechna vlákna neporušená
  • pomocí odšťavňovače a mít to jako džus
zde je například tento recept http://www.youtube.com/watch?v=7vodsrVWttQ





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol* Nikol* | Web | 3. srpna 2013 v 20:05 | Reagovat

raw food je hodně dobrý, určitě by to měl každý vyzkoušet a ne hned odsuzovat.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Od počátku až do konce, musel poutník projít po
úzké cestě i když někdy vedla přes skály a dokonce i údolím smrti.
Přesto se dala vždy, byl-li poutník pozorný, rozpoznat od všech odboček
kvůli usnadnění cesty, které vždy vedly do záhubyJohn Bunya