BYLINY V TĚHOTENSTVÍ

13. ledna 2014 v 17:13 |  zdraví
Těhotné ženy by se měly vyhýbat mnohým bylinkám, které jsou jinak považovány za léčivé, a prospěšné. Tento seznam je jen průřez množstvím bylin, se kterými se můžeme setkat. Všeobecně se dá říci, že nejbezpečnější za každých podmínek je čistá voda.

Mezi bezpečné nápoje patří většina ovocných džusů a šťáv, pro vysoký obsah cukru je však raději pijte zředěné s vodou. Výjimkou jsou nápoje s obsahem šťávy z aloe a brusinek. Vynikajícím nápojem je voda s citronovou šťávou - dodá Vám vitamin C a pomůže regulovat pH organismu.
Z běžne dostupných čajů můžete v téměř neomezeném množstí pít následující:
  • listy maliníku, ostružina malinová (Rubus idaeus) - udržuje zdravý tonus dělohy, podporuje plodnost, zabraňuje potratu, vhodné užívat před porodem - podporuje tvorbu mléka
  • kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) - dobrý zdroj vitaminů, minerálů, vápníku a železa
  • rooibos (Aspalathus linearis) - dobrý zdroj minerálů a antioxidantů, upokojuje žaludek a nervy, působí protialergicky
  • šípky (Rosa canina) - dobrý zdroj vitamínu C. (pozn. - já bych ovšem v tomto případ byl obezřetný)

Zvýšenou pozornost by měly těhotné ženy věnovat užívání těchto rostlin. Jejich užívání by mělo být zvážno a omezeno na minimum. Jsou to tyto:
  • brusinka pravá, brusinka borůvková(Vaccinium vitis-idaea, Vaccinium myrtillus) - nejasné působení, užívat opatrně
  • čaj černý (Camellia sinensis) - kofein zvyšuje krevní tlak a ve velkém množství může poškodit plod
  • čaj zelený (Camellia sinensis) - kofein zvyšuje krevní tlak a ve velkém množství může poškodit plod
  • heřmánek pravý (Matricaria recutita) - upokojuje nervy, může pomáhat při ranní nevolnosti
  • ibišek (Hibiscus sabdarifa) - neužívat v prvním trimestru, potom s mírou
  • káva (Coffea arabica) - kofein zvyšuje krevní tlak a ve velkém množství může poškodit plod
  • lípa malolistá (Tilia cordata) - nejasné působení, užívat opatrně
  • mate (Ilex paraguariensis) - pro obsah kofeinu platí podobná omedzení jako při kávě
  • mateřídouška (Thymus serpyllum) - stimuluje dělohu - může zesilnit menstruační krvácení nebo vyvolat potrat
  • meduňka lékařská (Melissa officinalis) - nejasné působení, užívat opatrně, upokojuje nervy, pomáhá při nespavosti
  • minerální vody a sodovky - bublinky dráždí žaludek, minerály v anorganické formě zatěžují ledviny
  • pepermint (Mentha piperita) - upokojuje žaludek, brání plynatosti, užívat s mírou (ve velkém množství stimuluje dělohu)
  • rakytník řešetlákový (Hippophae Rhamnoides) - nejasné působení, užívat opatrně
  • senna (Cassia angustifolia) - laxativum, neužívat v prvním trimestru - nejasné účinky
  • zázvor lékařský (Zingiber officinale) - v přiměřeném množství je užitečný proti nevolnosti a rýmě

Další skupinou rostlin jsou ty, jejichž užití je kvůli jejich účinkům jen zcela vyjímečné:
  • kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) - vyvolává kontrakce - může způsobit potrat nebo vyvolat porod
  • bez černý (Sambucus nigra) - bobule neužívat, čaj z květů - napomáhá okysličení a prokrvení, může vyvolat porod, může být účinnou prevencí proti SIDS (syndrom náhlého úmrtí novorozenců)
  • kokoška pastuší tobolka (Capsella bursa-pastoris) - stimuluje dělohu, používat jen při porodu na podporu kontrakcí
  • řebříček obecný (Achillea millefolium) - vyvolává kontrakce - může způsobit potrat nebo vyvolat porod
V těhotenství je potřebné důsledně se vyhýbat alkoholickým nápojům, především tvrdému alkoholu. Dejte si pozor i na obsah alkoholu v léčivých sirupech a tinkturách. Alkohol je nejškodlivější v posledních měsících těhotenství, kdy se vyvíjí mozek děťátka.
Dále by ste se měli vyvarovat užívání nasledujících bylin a nápojů:
  • aloe (Aloe vera) - laxativum, stimuluje kontrakce, může způsobi potrat
  • jetel lučí (Trifolium pratense) - blokuje účinek progesteronu a může tak způsobit potrat v raných fázích těhotenství
  • fenikel (Foeniculum vulgare) - blokuje účinek progesteronu a může tak způsobit potrat v raných fázích těhotenství
  • kolové nápoje - obsahují množství cukru, kofein, kyselinu fosforečnou, poškozují zuby, zakyselují organismus, mohou zhoršit nevolnosti a v krajném případě poškodit plod
  • lapacho (Tabebuia impetiginosa) - obsahuje saponiny a spomalují rast buněk - může poškodit plod a vyvolat potrat
  • levandule (Lavandula officinalis) - cytotoxické esenciální oleje, může poškodit plod a vyvolat potrat
  • šalvěj lékařská (Salvia officinalis) - estrogenní působení, stimuluje dělohu, alkoholový extrakt obsahuje toxický thujon (mutagenní, může poškodit plod)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Jitka Jitka | Web | 9. srpna 2014 v 12:29 | Reagovat

Díky za zajímavý článek!

2 ucreditos ucreditos | E-mail | Web | 2. února 2017 v 13:42 | Reagovat

Super clanok a drzim palce nech je vsetko ok :)

3 poutníci časem poutníci časem | 2. února 2017 v 17:50 | Reagovat

:-) ☼ ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Od počátku až do konce, musel poutník projít po
úzké cestě i když někdy vedla přes skály a dokonce i údolím smrti.
Přesto se dala vždy, byl-li poutník pozorný, rozpoznat od všech odboček
kvůli usnadnění cesty, které vždy vedly do záhubyJohn Bunya