Dech je základem života, mezi nádechem a výdechem probíhá celý lidský život. Dýchání je lék zadarmo.
..

.
Prostor, který nás obklopuje, je naplněn pránou - univerzální životní energií. Člověk tuto základní kosmickou energii přijímá různými způsoby. Jedním z nich je dýchání. Ze sanskrtu známe slovo "prána", které se překládá jako dech, dech života, kosmická nebo univerzální energie. Tyto rozdílné překlady vyjadřují různé úrovně našeho dýchání. Ve skutečnosti jsme dechem spojeni s onou vše pronikající životní energií, bez které by neexistovalo nic, v pro nás známé formě stvořeného.
Lidé mají svou vlastní energii kterou získali od svých rodičů. Energii země přijímají stravou, Energii vesmíru dýcháním. Proto je to co jíme a to jak dýcháme, jediná správná cesta k nápravě. Ačkoli je každý náš dech skutečným darem a poslem života a tudíž základní hybnou sílou veškerých našich projevů a aktivit, považujeme jej za samozřejmost a běžně jej zpravidla vůbec nevnímáme.
Ignorováním dechu tak prakticky nepřetržitě ztrácíme spojení se životem, ochuzujeme naše tělo i mysl nejen o životodárný kyslík, ale taktéž o spoustu neméně významných poselství inteligence života, obsažených v každém dechu.
Postupně tak dusíme, svíráme a devastujeme náš organismus, což má za následek únavu, ztrátu radosti ze života, blokády toku energií s postupným narušováním zdraví a harmonie.
LÉČIVÁ SÍLA DECHU
Dýchání je jednou z fyziologických funkcí našeho organismu a v součinnosti s jeho dalšími orgány a systémy tvoří úžasný celek jménem Člověk. To je všeobecně známá věc. Co již ale obecně známou věcí není, je to, že každý dech je nositelem komplexní a ideální informace vesmíru, určené konkrétnímu jedinci v konkrétním místě a čase.

