Současnost přináší to, že bohužel většina z nás tráví dost času u PC. Někomu to přináší pracovní náplň, a ti ostatní jsou převážně závislí na virtuální komunikaci. Když sedíte u PC celý den, dříve nebo později vás začnou bolet záda. Toto je sada cviků, které vám pomůžou. Cvičte každý den alespoň jednou při ukončení práce s počítačem. Zabere to 10 minut vašeho času, za které se vám odvděčí vaše nebolavá záda ♥
.
