Komentáře

1 Jarmila Jarmila | E-mail | 15. února 2015 v 8:55 | Reagovat

Mám prosím dotaz.Má se cvičení 5Tib provádět v pomalém jógovém rytmu a nebo opačně? Rychle?Viděla jsem ukázky s rychlým provedením cviků i na netu a tot rovedení je prý účinnější.Je to pravda a jaký postup je správnější? děkuji

2 Anna Bechná Anna Bechná | E-mail | Web | 18. února 2015 v 10:29 | Reagovat

Zdravím - vždycky je nejlepší zlatá střední cesta, věk cvičitele a jeho fyzická kondice. Osobně si myslím že jógový rytmus nikomu neublíží a splní svůj účel. Zejména 4. a 5. ritus v rychlém tempu by mohl vadit někomu kdo nemá v pořádku páteř , takže opatrně. Kdo se na tibeťany z nějakých důvodů necítí, tak i 1. ritus - roztáčení energie, mu hodně dá :-)

3 poutnicicasem poutnicicasem | 7. února 2016 v 10:22 | Reagovat

[ahoj, máš pravdu - neopírá se o prsty, vědomě jsem  tam tohle video nechala protože někomu zpočátku může dělat problém s přenesením váhy na prsty] ,  on udělal jednodušší variantu a myslím že se tím nic nezkazí ( video se mi zdálo nejlepší z těch co jsem našla a slouží jako odpich pro ty, co tohle cvičení ještě nikdy nedělali ani neviděli názorně předvést, hezký den :-)  :-) :-)

4 Joina Joina | Web | 26. července 2017 v 13:55 | Reagovat

Taky se pomalu začínám tyhle cviky učit. Třeba i pomohou a tady jsem se dočetla ještě o trošku toho více :)

5 Tibetan Tibetan | Web | 8. srpna 2017 v 8:52 | Reagovat

Zajímavé cviky, děkuji :)

6 SkyWolf SkyWolf | E-mail | 7. února 2018 v 21:28 | Reagovat

Cvičenie na úrovni spartakiády. Na internete sú opradené gloriolou výnimočnosti, pritom je to len ďalší z ezoterických nezmyslov.
Cvičil som to pravidelne viac ako pol roka   a môžem vám povedať, že žiadne zázraky sa nekonali.

7 poutnicicasem poutnicicasem | 8. února 2018 v 12:16 | Reagovat

[6]:Není to ezoterický nesmysl, ale výsledky pravidelného cvičení se lépe zviditelní u lidí jimž zdraví příliš neslouží. Možná proto jsi výsledky nezaznamenal - podporoval jsi asi jen prevenci a to není málo. Škoda přestávat se cvičením když jsi měl takovou výdrž, málokdo dokáže být tak vytrvalý

8 SkyWolf SkyWolf | E-mail | 9. února 2018 v 9:28 | Reagovat

Možno je to tak, ako píšeš. Prestať s cvičením nechcem, budem cvičiť aj naďalej. Pokiaľ zaznamenám na sebe objektívne pozitívne účinky, napíšem.

P.S.
Oceňujem, že si môj predchádzajúci príspevok zverejnila. Máš môj rešpekt.

9 poutnicicasem poutnicicasem | 9. února 2018 v 17:37 | Reagovat

[8]: to mě těší

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Od počátku až do konce, musel poutník projít po
úzké cestě i když někdy vedla přes skály a dokonce i údolím smrti.
Přesto se dala vždy, byl-li poutník pozorný, rozpoznat od všech odboček
kvůli usnadnění cesty, které vždy vedly do záhubyJohn Bunya