
.
Meridiány jsou jemnohmotné kanálky kterými proudí naše životní energie. Jsou velmi úzce spojeny s čakrami, s vnitřními orgány, tkáněmi a strukturami lidského těla a jeho funkcemi.
Mají přesně danou dráhu, probíhají 3 až 5 milimetrů pod kůží člověka a v určitých bodech vystupuji až na povrch, tato místa jsou tzv. akupunkturní body. Jsou velmi důležitá součást našeho jemnohmotného energetického systému. Protéká jimi životodárná energie čchi, také známá pod pojmem ki - tedy životní energie, síla v nás. Ta se projevuje různými způsoby a cestami, nejen na fyzické úrovni, ale také na psychice, duševnu.
Počátky nemocí a psychické disharmonie začínají podle východní medicíny vždy u energie těla člověka. Čištění a stimulace těchto energetických drah výrazně vypomůže zlepšit a posílit zdraví na fyzické i psychické úrovni a posílí přísun životní energie. Průchozí meridiány pomáhají tělu mobilizovat samoléčivé síly a znovu se rychle uzdravit. Jsou jako uzavřený energetický okruh, který neustále usiluje o rovnováhu v našem těle. Je důležité abychom funkci svých meridiánů a následně čaker udržovali v rovnováze.
Meridiálních drah je velké množství. Existují dva nepárové meridiány. Jeden z nich probíhá po středu přední části těla a druhý po středu zadní části.
Při této meditaci budeme ale pracovat především s dvanácti hlavními drahami. Ty se promítají jak na levou stranu těla, a zrovna tak i na pravou.
.
Jejich názvosloví se odvozuje od orgánů a náleží k sobě ve dvojicích.
Dráha - meridián
- žlučníku - jater
- plic - tlustého střeva
- žaludku - sleziny ( slezina a slinivka mají společnou dráhu )
- srdce - tenkého střeva
- močového měchýře - ledvin
- mozku ( krevního oběhu, perikardu ) - míchy (tři ohřívače )
Kololoběh živlů v nás:

.
Vzhledem k tomu že člověk je součást přírody, naše existence je spjata i s přírodními živly. V této meditaci budeme pracovat s našimi meridány podle východní medicíny, prostřednictvím živlů: ohně, vody, země, dřeva a kovu.
Při této meditaci pracujeme s naší představivostí. Je oblíbená pro jednoduchost a je velmi užitečná pro naše zdraví. Na čištění meridiánů jsou i fyzická cvičení, meditace není jediná metoda. O tom až příště. Pročišťováním drah - což se projeví i na čakrové rovině, dojde k nápravě různých disfunkcí vnitřních orgánů. Následně se člověk cítí dobře jak fyzicky tak i duševně.
.
Najdeme si klidné místo a několik minut zvolna dýcháme, zklidňujeme se. Až jsme uvolněni, začneme se zavřenýma očima meditovat.
. *************************************
.
..
VODA : k tomuto živlu patří meridián ledvin, močového měchýře
.

.
Představíme si, že jsme vstoupili do jezera a stojíme až po krk v jeho příjemné vodě. Naše nohy se zabořily do písčitého dna a vytvářejí s ním jeden celek. Voda s námi začíná pomalu a jemně pohupovat, naše tělo se mírně kolébá a my se oddáváme vodnímu proudu. Máme pocit lehkosti a euforie.
- Naše ruce začínají pomalu vyplouvat na hladinu. Voda je vytlačuje a pocit lehkosti je stále intenzivnější. Pomalými pohyby rukou pociťujeme pružnost vody. Voda nás nese, je naší oporou a my prožíváme stav vnitřní lehkosti a odevzdání.
- Představíme si, že jiskřivé proudy vody začínají prostupovat naším tělem od nohou k hlavě, pročišťují každou buňku a všechny orgány, odnáší naše starosti a nemoci a naplňují naše tělo silou, zdravím a radostí.
S každým nádechem načerpáváme do sebe klid a smíření.
S každým výdechem odhazujeme všechny nemoci, strach a napětí.
Tímto jsme stimulovali meridiány
- ledvin ( aktivace tohoto meridiánu pomáhá ovlivňovat menstruační potíže, gynekologická onemocnění, pokles potence )
- močového měchýře ( aktivace tohoto meridiánu pomáhá uvolnit bolesti v zádech a šíji, ischialgie a různé neurastenie ).
.
DŘEVO : k tomuto živlu patří meridián jater, žlučníku
.
. 

.
Vystoupili jsme z vody a stojíme na jeho břehu v husté měkké trávě.
Stal se z nás mladý strom. Z našich nohou se staly kořeny, z těla kmen stromu a z rukou větve. Vane příjemný, mírný větřík. Tělo, které tvoří kmen stromu se začíná pohupovat v rytmu vánku. Prožíváme pocit jednoty s přírodou, se zemí i nebem.
- Pocit lehkosti se přenáší do rukou. Pomalu zvedáme ruce ke slunci a procítíme teplo, které k nám přichází.
S každým nádechem přijímáme proud sluneční energie do každé buňky. Zároveń prociťujeme proud energie, která k nám přichází ze země kořeny stromu - našima nohama. Jsme silní a stabilní.
Tímto jsme stimulovali meridiány :
- jater ( aktivace této dráhy ovlivňuje jaterní obtíže, stavy spojené s nechutenstvím, nauseou, alergické stavy, bolesti hlavy a očí, menstruační obtíže )
- žlučníku (aktivace dráhy může ovlivnit bolesti hlavy, kloubní potíže v dolních končetinách, v rameni i šíji, dále ušní choroby, gynekologické potíže, stejně jako žaludeční a žlučníkové potíže ).
.
OHEŇ : k tomuto živlu patří meridián srdce, tenkého střeva, mozku a míchy

.
Změnili jsme se v obláček dýmu a stoupáme vzhůru k obloze. Letíme, jsme svobodní a šťastni. Znovu si uvědomíme své tělo, které je lehounké a vzdušné.
- Procítíme svá chodidla, která se s každým nádechem postupně zahřívají. Cítíme proud tepla, který stoupá od našich chodidel vzhůru po těle a s každým výdechem odchází 7. čakrou do vesmíru.
- Pocit tepla sílí a mění se v ohnivou smršť a máme pocit mohutné vnitřní síly. Vznášíme se nad zemí, s nadhledem nad všemi problémy a starostmi.
Tímto jsme stimulovali meridiány :
- srdce ( z této dráhy se dají ovlivnit bolesti u srdce, na hrudníku, bolesti hlavy, závratě, stavy podrážděnosti, poruchy spánku )
- tenkého střeva ( aktivaci meridiánu lze ovlivnit svalové a kloubní bolesti, bolesti zubů hlavně v horní čelisti )
- míchy - tři ohřívače ( aktivace reguluje dýchání, zažívací a pohlavní funkce, nedoslýchavost, ušní šelesty i bolesti zubů )
- mozku - perikardu ( aktivace má vliv na prokrvení orgánů hrudní a břišní dutiny a malé pánve, ovlivňuje duševní rovnováhu, snižuje podrážděnost ).
.
ZEMĚ : k tomuto živlu patří meridián sleziny- slinivky, žaludku
.

.
Po ohni se uvolníme a zklidníme svůj dech.
- Zaměříme pozornost na svou druhou čakru, procítíme teplo v dolní části břicha a soustředíme se na břišní dýchání. S každým nádechem se pocit tepla zvyšuje.
- Nyní zaměříme svoji pozornost na třetí čakru, znovu se soustředíme na břišní dýchání a pocit tepla v celé oblasti břicha.
Náš pocit vnitřní síly se zvyšuje a my víme, že vesmír je nekonečně štědrý a my máme k dispozici veškeré bohatství a hojnost.
Tímto zvyšujeme energetickou a psychickou stabilitu organismu a stimulovali meridiány :
- žaludku ( příznivý účinek se projevuje při léčení zažívacích poruch, bolestech hlavy, problémech dýchacích a močových cest )
- slinivky a sleziny ( stimulace tohoto meridiánu ovlivňuje nervové poruchy, střevní problémy, poruchy mikce a gynekologické problémy ).
.
KOV : k tomuto živlu patří meridián tlustého střeva a plic
.

.
Znovu se uvolníme a zklidníme svůj dech.
- Soustředíme svou pozornost na svou pravou ruku a procítíme ji.
- S každým nádechem načerpáváme energii přes 1. a 2. čakru do 3. čakry a při výdechu ji směřujeme do pravé ruky. Ruka začíná být lehká a teplá a pomalu se zvedá. S každým výdechem získává naše ruka ohromnou sílu a všechny překážky bez problémů překoná.
Tento pocit postupně přenášíme na celé tělo. Máme pocit síly a nezranitelnosti, neexistují pro nás žádné překážky. Neznáme strach a pochybnosti
Stejným způsobem postupujeme při přenosu energie do levé ruky.
Tímto jsme stimulovali meridiány :
- meridián plic ( prostřednictvím této dráhy je možno ovlivňovat onemocnění dýchacích cest, plic a různá onemocnění kůže - tento meridián funkčně velmi úzce souvisí s meridiánem tlustého střeva )
- meridián tlustého střeva ( meridián má především vliv na tonus svalstva tlustého střeva, stimulace působí příznivě i u alergických chorob. Některé body ( bod he - gu) na této dráze mají výrazný protibolestivý účinek, zejména při
*********************************************************
ČAKRY - možná zatím někdo nezná označování čaker, tak je označujeme od spodu, t.j. 1. čakra červená, 2. čakra oranžová atd postupujeme až k poslední 7. fialové čakře.

.
Související článek: http://annabea.blog.cz/1708/zivly-v-cinske-astrologii
.
Článek je možné šířit a kopírovat jen s včetně uvedeným plným odkazem:
.
