close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Září 2018

Imunita na podzim podle čínské medicíny

27. září 2018 v 17:12

..............


Na podzim se energie v těle začíná stahovat dovnitř. Abyste chladnější měsíce přečkali ve zdraví, zbavte se toho, co nepotřebujete. Mnoho lidí si stěžuje na smutek a bezdůvodné střídání nálad, což je ale v této době úplně normálnAí. Nebraňte se svým pocitům, naopak je pusťte ven. Chce se vám plakat? Plačte, slzami se z těla odplaví velké množství starých emocí. Dostáváním negativních emocí z těla si také čistíte organismus, takže jde v podstatě o očistný proces pro vaše tělo i duši.Tím, že v sobě uvolníte nepotřebné, vytvoříte místo pro něco nového, co pak může přijít a obohatit vám život. Proto je dobré dořešit všechny nedokončené záležitosti, aby vás myšlenky na ně dále nezatěžovaly. Je zkrátka na čase soustředit se na sebe a své nitro - přesně podle principu jin (symbol ženské energie - v protikladu k mužské,jangové síle),který v tomto období přebírá vládu.
.

MĚSÍCE PODLE TČM - srpen, termoregulace těla

12. září 2018 v 11:03 zdraví - měsíce podle tradiční čínské medicíny
Sluníčko, teplé až horké letní dny, vrchol léta. Pomalu také začíná období sklizně a hojnosti.
.
..............................
.
Stále ještě vládne element ohně, který bude postupně přecházet do elementu země. Červená až rudá barva, vášnivé emoce a temperament se postupně zklidňují do zemité úrovně oranžových a žlutých barev, poklidu, harmonie a rovnováhy jak těla, tak i naší duše. Během srpna bývají vysoké teploty a náš organismus se s tím musí vyrovnat. Během srpna je klíčová termoregulace. Podle čínského cvičení je zásadní se zaměřit na krevní oběh. Dobrý krevní oběh ukazuje a správnou funkci srdce. Srdce má velice citlivý termostat. Hlídá si přehřátí a podchlazení. Vyvolá pocení pokud je potřeba tělo ochladit nebo se rozbuší, aby rozproudilo krevní oběh a tělo se mohlo ohřát.Na termoregulaci má velký vliv kůže. Ta je spojena s plícemi a dýcháním.

Stejně tak jako v červenci, i v měsíci srpnu není nejohroženější jeden orgán, ale celý systém a tím je termoregulace našich těl.

Jak poznáme, že není naše tělesná teplota v pořádku a jak nastavíme patřičnou rovnováhu?
..................................................

Od počátku až do konce, musel poutník projít po úzké cestě i když někdy vedla přes skály a dokonce
i údolím smrti.

Přesto se dala vždy, byl-li poutník pozorný, rozpoznat od všech odboček kvůli usnadnění cesty, které
vedly do záhuby.